Month: 2018年5月

パッションフルーツといえば、トロピカルフルーツとしてのイメージや、ジュースの中に入っているくらいで、直接食べたことのある方は少ないのではないでしょうか。 ところが近年、緑のカーテンでパッションフルーツが注目を浴び、ホーム […]

昔から梅干しは、「1日1粒で医者いらず」と言われていますが、子どもはもちろん大人でも「酸っぱい梅干しは苦手」と言われる方はいます。実は、梅干しだけが健康に効果があるわけではありません！酸っぱいのが苦手な人でも、おいしく食 […]

だんだん暑くなってくると夏バテや夏風邪、紫外線によるお肌の不調やクーラーによる冷え性の悪化やむくみ、ビアガーデンなど飲み会の後の二日酔いや食中毒など体調を崩す方も多いと思います。 そんな時すべての問題を解決してくれる梅シ […]

作り置き出来るダイエットレシピを知っていますか？ 覚えておくと、自宅以外にも会社に行く時に 持っていくお弁当にも使えて便利ですよ！ 特にダイエットしてる人は 外食を控えて、料理を手作りしてる人が多いでしょう。 毎日作って […]

これからだんだん暑くなってきますね^^; 暑い夏には梅ジュースが飲みたくなりますね。 梅には疲労回復や冷え性改善の効果があります。 今回は、青梅を使ったレシピを4つ紹介します！ キャベツでメリハリのあるボディー！？簡単で […]

寒い冬は、厚着をして隠せた体のお肉も、夏が近づいてくるとだんだん隠せなくなってきます。 でもダイエットしたくても忙しくて時間ない、お金がかかる、栄養がかたよる、運動しても痩せない、肌が荒れるといった問題が出てなかなかダイ […]

カリカリ梅と言えば、お弁当に入れるだけでなく、駄菓子としても販売されるおなじみのものですが、梅干しとの違いはご存知でしょうか？ なかにはカリカリ梅干しを略してカリカリ梅だと思っている方もいるかもしれませんが、実はハッキリ […]