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たまねぎってなんにでも使える万能の調味料―――――そう思いませんか?
うまみの元として有名なグルタミン酸がたっぷり入ってるから、玉ねぎをいれると何でもおいしくなっちゃう。
玉ねぎを使ったレシピは、それこそ山のようにあります。
むしろ玉ねぎをいれたらおかしいレシピの方が少ないほど。
野菜炒めによし、スープによし、ハンバーグのつなぎによし………
それでも玉ねぎの一番おいしい食べ方は、やっぱりまるごと玉ねぎ。
今回は、そんなまるごと玉ねぎをごろっと使った旨味たっぷりの新玉ねぎレシピをご紹介します。

まるごと玉ねぎをごろっと使った旨味たっぷりレシピ

まるごと新玉ねぎスープ

材料:2人分
新玉ねぎ 2個
ハーフベーコン 1パック
コンソメキューブ 1個
水 500cc
ミル引き塩 少々
ミル引き黒胡椒 少々
マーガリン 大さじ1
ドライパセリ 適量

作り方:
1)新玉ねぎの皮を剥き、根と芽を切り落とします。
2)根の部分が多い時には、すこしくり抜きます。
3)玉ねぎをラップでくるんで500Wで2分加熱します。
4)コンロに小鍋を火にかけ、バターを落しベーコンを炒めます。
5)小鍋に水、玉ねぎ、塩とコショウを加え、落し蓋をして30分加熱します。
6)味見をして、薄いようなら塩とコショウを足します。
7)皿に移して、上からドライパセリを散らしたら完成です。

コツ・ポイント:
あったらドライパセリより、生パセリを刻んだ方が見た目にいろどりよく美しく仕上がります。

新玉ねぎの丸ごとオーブン焼き


材料:2人分
新玉ねぎ 2個
水 500cc
ミル引き塩 少々
ミル引き黒胡椒 少々
オリーブオイル 大さじ2
パン粉 大さじ2
粉チーズ 適量
ドライパセリ 適量

作り方:
1)オーブンを200度30分で予熱スタートします。
2)新玉ねぎの皮を剥き、根と芽を切り落とします。
3)根の部分が多い時には、すこしくり抜きます。
4)上から根まで到達しないよう気をつけながら、半分くらいの深さで玉ねぎに十字の切れ目をいれます。
5)玉ねぎをラップでくるんで500Wで2分加熱します。
6)耐熱容器に移し、上からオリーブオイル、塩、コショウ、粉チーズの順にかけます。
7)オーブンで200度30分焼きます。
8)皿に移して、上からドライパセリを散らしたら完成です。

コツ・ポイント:
焼き時間と温度は、ご家庭のオーブンによって調整してください。

オニオンリング

新たまねぎ 1個
あらびき岩塩 少々
あらびき黒こしょう 少々
卵 1個
水 大さじ2
小麦粉 大さじ 4
パン粉 大さじ 4
レモン 1/4個

作り方:
1)レモンは1/4を半分にくし切りにします。
2)玉ねぎは皮を剥き、根と芽を切り落とし、1センチほどの輪切りにします。
2)輪切りにした玉ねぎに、塩、コショウで下味をつけます。
3)小麦粉をつけ、余計な小麦粉をはたき落とします。
4)卵を溶きほぐし、水を加え、よく混ぜ合わせます。
5)溶き卵にくぐらせ、パン粉の衣をつけます。
7)フライパンに油をひき中火にかけ、衣が両面、キツネ色になるまで揚げます。
8)皿に移してレモンを添えて完成です。

新玉ねぎとツナとトマトのサラダ

材料(2人分)
新玉ねぎ 1個
ツナ缶 1つ
トマト(大) 1つ
大葉 1束
めんつゆ 大さじ1
青じそドレッシング 大さじ1
かつお節 小1パック

作り方:
1)玉ねぎは皮を剥き、根と芽を切り落とし、スライサーにかけます。
2)スライスした玉ねぎをさっと水にさらし、よく絞ります。
3)トマトを湯剥きして角切りにします。
4)大葉は千切りにします。
5)めんつゆと青じそドレッシングを小皿に混ぜ合わせておく。
6)ボールに材料とドレッシングを入れ、混ぜ合わせます。
7)皿に移して、上からかつおぶしを散らしたら完成です。

まとめ:
いかがでしたか?
今回は、まるごと玉ねぎをごろっと使った旨味たっぷりの新玉ねぎレシピをご紹介しました。
新玉ねぎの旬は春。
生でも、揚げても、焼いてもおいしい甘みたっぷりの、新鮮な旬の玉ねぎを味わってみてください。

たまねぎはどの家庭にも必ずある野菜ですよね。

たまねぎ料理のレパートリーを増やしてみませんか?

今回はたまねぎを使ったレシピを4つ紹介したいと思います。

鮭とたまねぎの照り焼き

材料
鮭 2切れ
塩 少々
たまねぎ 1/2個
酢 1/3カップ
サラダ油 大さじ1
アスパラガス 適量

作り方
鮭を塩をふり、15分置いておきます。
ペーパータオルなどで水気を拭き取り、
一口大に切ります。
たまねぎは芯を残したまま6等分にくし型に切っていきます。

フライパンにサラダ油を熱したら
鮭とたまねぎを並べて焼いていきます。
焼き色がついたら裏返しにして
ふたをして1分ほど焼いていきます。

ふたを外して、余分な油や水分をペーパータオルで拭き取り、
酢を加えたら強火にします。
沸騰したら中火で1分ほど加熱します。
とろみが出てきて泡が大きくなったら火を弱めて
3回ほどひっくり返しながら照りが出るまで煮詰めます。

皿に盛り付けて、煮詰めたたれとアスパラガスを乗せたら完成!

たまねぎのメンチカツ

材料
牛ひき肉 300g
たまねぎ 400g
たまご 1個
パン粉 3/4カップと適量
塩 小さじ2/3
こしょう 少々
小麦粉 50g
水 1/3カップ
サニーレタス 適量

作り方
最初に肉だねを作っていきます。
たまねぎは1cm角に切ります。
ボウルにひき肉、たまご、パン粉、塩、こしょうを入れて
粘りが出るまで手で練り混ぜていきます。
混ざったら切ったたまねぎを入れて混ぜ合わせます。
混ぜたら8等分して小判型に形を整えます。

小麦粉と水を混ぜて水溶き小麦粉を作ります。
作った肉だねに水溶き小麦粉、パン粉の順番に
衣をつけていきます。

油を170℃で熱したら、
先に4つの肉だねを入れて7分揚げていきます。
揚がったら4分蒸らしておきます。
残りの4つの肉だねも同様に揚げます。

すべて揚げたら皿にサニーレタスを盛り付けて、
揚げたメンチカツを盛れば完成!

たまねぎ入り回鍋肉

材料
豚の薄切り肉 250g
キャベツ 200g
ピーマン 2個
たまねぎ 1個
市販の回鍋肉の素
サラダ油 大さじ4

作り方
豚肉は5cm幅に切ります。
キャベツは一口大のざく切りにします。
ピーマンはヘタと種を取って乱切りにします。
たまねぎはくし切りに切っておきます。

フライパンにサラダ油を入れて熱し、
キャベツ、ピーマン、たまねぎの半量を
強火で炒めたら、いったん皿にとります。

もう1回フライパンに油を熱し、
残りのキャベツ、ピーマン、たまねぎを
強火で炒めて皿にとります。

フライパンに豚肉を入れて中火で炒めます。
豚肉に焼き色がついたらいったん火を止めて
市販の回鍋肉の素を加えます。
加えたら中火で炒めて、豚肉に味をなじませます。

キャベツとピーマンとたまねぎを
フライパンに戻し入れて中火で炒めたら完成!

たまねぎソースのチキンソテー


材料
鶏肉 600g
たまねぎ 100g
白ワイン 大さじ2
水 1/2カップ
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
水溶き片栗粉 大さじ2
あらびきマスタード 大さじ2
パセリ(みじん切り) 小さじ2
キャベツ 3枚

作り方
最初に付け合せを作ります。
キャベツは一口大のざく切りにして
鍋に入れたら、水、塩、こしょうを加えて
ふたをして火にかけます。
煮立ったら中火で7分蒸し煮にします。

鶏肉は余分な油は取り除いて半分に切って
塩とこしょうをふります。
フライパンに油大さじ1を入れて
鶏肉の皮目を下にして8分焼いていきます。
皮がパリパリになったら
裏返して火が通るまで4分焼きます。

次にソースを作ります。
たまねぎはみじん切りにして、
フライパンに油大さじ1を入れて熱し、
たまねぎを入れてあめ色になるまで炒めます。
白ワインを加えてしばらく火にかけます。
その後水を加えて1分煮ます。

塩、こしょうで味を整えたら
水溶き片栗粉を少しずつ加えながらとろみをつけます。
その後にマスタードとパセリを加えてよく混ぜます。

器に蒸したキャベツ、鶏肉、作ったソースをかけて完成!

まとめ

今回はたまねぎを使ったレシピを4つ紹介しました。

たまねぎを使う時の参考になれば嬉しいです^^